Как выходить из кризисов? Часть 1-3 - Андрей Останин
20 марта 2021 |
Как выходить из кризисов? Часть 1-3
Читать 5 минут

Часть 1.

Кризисы случаются в нашей жизни. С этим нужно смириться. И то, как мы из этих кризисов выбираемся, как их проходим, становится одной из важнейших задач выживания человека в современном мире.

Мой способ выхода из кризиса сильно эволюционировал за последние 20 лет. Спасибо моим наставниками и опыту, который появился из-за того, что я часто оказывался в кризисной ситуации по собственной инициативе – прежде всего в работе, беря на себя сверхамбициозные задачи.

В основе сегодняшней коцепции выхода из кризиса, которую я использую, лежит теория Ричарда Бекхарда, который основал направление организационного развития в 1950-1960-х годах. Он со своим коллегой Дэвидом Глейчером разработал формулу, описывающую условия, при которых в организации происходят изменения. Я применяю эту формулу из бизнеса в личной жизни.

Согласно этой формуле, для перемен в чем бы то ни было необходимо наличие трех компонентов:

  • Н – неудовлетворенность текущим состоянием/ситуацией, а также осознание внутренней потребности изменений.
  • В – видение желаемого будущего состояния, определение новых целей.
  • ПШ – первые конкретные шаги по направлению к изменению ситуации, к достижению целей.

Если проще говорить, чтобы выйти из кризиса нужно:

  1.  Понять и принять, что ты в кризисе и не хочешь здесь находиться.
  2.  Определить цели – а что я хочу на самом деле?
  3.  Начать действовать, работать, делать маленькие шаги по достижению этих целей.

 

Часть 2

Нам часто мешают эмоции, чтобы мы смогли определить, реально ли сейчас находимся в кризисе или нам это кажется. Поэтому, важная задача — убрать эмоции и перевести мысли в рациональный вид, чтобы решение было максимально взвешенным.

Что я делаю в этом случае?

Возьмем, например, процесс смены работы: вы остались без работы и вам сделали новое предложение, но оно не кажется однозначно положительным, вы сомневаетесь принимать предложение или нет. В итоге предложение принимаете и выходите на работу, при этом продолжая сомневаться: правильно ли я поступил?!

Что можно сделать в этом случае для трезвого анализа ситуации:

  1. Прописать критерии, которые важны в текущей ситуации. Например: наличие интересных задач, возможность действовать – полномочия, поддержка руководителя – спонсор изменений, соблюдение договоренностей по доходу…
  2.  Дальше делаем таблицу, где строки – это критерии, а столбцы – это дни или недели. Каждый день или каждую неделю нужно оценивать свою удовлетворенность работой по критериям из таблицы. Тем самым, переводить эмоции в рациональные оценки.
  3.  Для оценки общей ситуации по итогам недели/двух определите порог – минимальную сумму оценок, при которой вы примите решение уйти с этой работы.

Вы можете использовать это подход к разным ситуациям, которые вас не удовлетворяют: партнерство в бизнесе, личные отношения, обучение и т.д.

 

Часть 3

А что я хочу на самом деле, понять куда идти и определить способ движения к цели?

Алгоритм простой и легко повторимый:

Шаг 1.

Определяю направления, по которым мне важно достигнуть прогресса – это могут быть финансы, карьера, отношения в семье, отдых, спорт и т.д. Я выбираю от 5 до 8 направлений, по которым хочу изменений.

Шаг 2

По каждому направлению прописываю цели на несколько временных отрезков. Для ситуации «выход из кризиса» я предлагаю использовать более короткие отрезки: 1 месяц, 3 месяца, 1 год, 3 года. Цели, конечно, описываю в формате SMART.

Шаг 3

По каждому направлению составляю Бэклог – список всех возможных задач, которые я в данный момент понимаю, что придется выполнить по направлению для достижения целей. Пишу туда все, что сейчас мне кажется верным сделать для развития в этом направлении. В качестве задачника использую Trello.

Шаг 4

Составляю СПРИНТ на неделю – набор задач, которые я планирую выполнить на этой неделе. СПРИНТ составляю один без направлений, набираю из разных Бэклогов наиболее актуальные задачи.

Шаг 5

Каждый день выбираю задачи на день из спринта и выполняю их. Выполненные, отмечаю зеленым цветом для наглядности.

Шаг 6

В конце недели подвожу итоги выполнения спринта на неделю и создаю новый спринт на следующую неделю. Так же дополняю Бэклоги новыми актуальными задачами.

Вот таким образом, маленькими шагами я формирую видение желаемого состояния и начинаю движение к ним. Попробуйте, вам понравится!