Плакат желаний - Андрей Останин
4 февраля 2021 |
Плакат желаний
Читать 5 минут

Видение картины желаемого будущего – ключ к достижению поставленной цели. Реализовать можно только то, что можно представить. Сначала все происходит в сознании, потом воплощается в реальность. Создайте в своем сознании карту результатов для любой ситуации, и она приведет Вас к желаемому будущему. Это первый шаг к тому, чтобы запустить магическую силу коучинга.

Видение – это привлекательный образ будущего, идеал или мечта, которые Вы стремитесь осуществить.
Видение вносит ясность в представления о целях и направлении движения, создает перспективу, придает смысл и значение повседневной деятельности, побуждает к действию.

Чтобы достичь любой цели и реализовать стремления, независимо от того, велики они или малы, первое, что Вам необходимо сделать, – определить, чего конкретно Вы хотите. Необходимо нарисовать четкую, полную вдохновения картину желаемого будущего, ориентированного на Вашу систему ценностей. Это видение играет ключевую роль точки отсчета и направляет трансформационный разговор.

Только визуализировав для самого себя свою уникальную мечту, Вы можете с вдохновением двигаться к ее реализации.

Задание
Плакат желаний
Цель задания – создать видимый образ той жизни, которой Вы хотели бы жить. Выполняйте это задание из временной позиции будущего «я через 3 года».

  • Полистайте журналы по интересующим Вас темам и вырежьте фрагменты понравившихся рисунков, фотографий, а также фразы и отрывки текста – все то, что находит в сердце отклик.
  • Распечатайте эти фотографии
  • Вы можете не покупать журналы, а просто скачать их из интернета и распечатать картинки на принтере
  • Закрепите эти «желания» на листе ватмана или на большой доске.
  • Разместите карту желаний на видном месте.
  • Когда Вам будут встречаться картинки, подходящие под Ваши мечты, добавляйте их на свой плакат.
  • Можно создать подобные плакаты для всех членов семьи или вместе создать общий плакат – это прекрасная возможность провести время с семьей.

Ниже представлен мотивационный плакат-заготовка для Вашего плаката-желания.

Мотивационный плакат

И несколько ссылок для создания собственных карт желаний

  1. https://wishmap.net/
  2. http://fototalisman.com/ru
  3. https://www.canva.com/ru_ru/sozdat/karta-zhelanij/