Плакат желания – бред или рабочий инструмент? - Андрей Останин
2 сентября 2020 |
Плакат желания – бред или рабочий инструмент?
Читать 5 минут

Видение — это привлекательный образ будущего, идеал или мечта, которые ты стремишься осуществить. Видение вносит ясность в представления о целях и направлении движения, создает перспективу, придает смысл и значение повседневной деятельности, побуждает к действию.

Чтобы достичь любой цели и реализовать стремления, независимо от того, велики они или малы, первое, что тебе необходимо сделать, — определить, чего конкретно ты хочешь. Тут стоит нарисовать четкую, полную вдохновения картину желаемого будущего, ориентированного на твою систему ценностей. Это видение выполняет функцию точки отсчета и направляет трансформационный разговор.

Только визуализировав для самого себя свою уникальную мечту, ты сможешь с вдохновением двигаться к ее реализации.

Когда оформляешь свое видение, то жизнь начинает магическим образом разворачиваться в сторону реального его воплощения. Иногда это помогает не только достигать целей, но и просто выбираться из неприятных ситуаций или настраивать себя на позитивный лад в, казалось бы, безнадежных случаях.

Есть, например, такое свидетельство: «…французский художник и участник Сопротивления, попал в нацистский концлагерь. Каждый вечер, вместе с двумя или тремя другими заключенными… только с помощью разговора и жестов… они собирались на «ужин», в безупречно белых рубашках, которых не существовало в реальности, с жемчужными или рубиновыми запонками, которыми было так трудно застегнуть накрахмаленные рукава… За ужином они пили Шатонеф-дю-Пап и Шато д’Икем, а затем переходили к изысканному десерту». Так люди упорно продолжали видеть себя свободными, счастливыми и значимыми, несмотря на жестокую реальность.

В качестве подарка я передаю вам заготовку для формирования Плаката желаний. Вы можете его распечатать и далее следовать инструкциям.

Цель задания —  создать видимый образ той жизни, которой ты хотел бы жить. Выполняй это задание из временной позиции будущего «я через 3 года».

1. Полистай журналы по интересующим темам и вырежь фрагменты понравившихся рисунков, фотографий, а также фразы и отрывки текста — все то, что находит в сердце отклик (можно не покупать журналы, а просто скачать их из Интернета и распечатать картинки на принтере).

2. Закрепи эти «желания» на листе ватмана или на большой доске. Размести карту желаний на видном месте.

3. Когда тебе будут встречаться картинки, подходящие под твои мечты, добавляй их на свой плакат.

4. Можно создать подобные плакаты для всех членов семьи или вместе создать общий плакат — это прекрасная возможность провести время с семьей.

 

Карту можно сделать и в семье. Вы свою собственную, партнер — свою, а после — одну общую, на которую приклеить свои картинки и образы смогут даже дети. А после все эти изображения можно сравнить друг с другом и понять, куда вы вместе двигаетесь или хотите двигаться. Получится еще более глубокая практика, чем составление своей индивидуальной карты.

В карте желания нет никакой эзотерики, магии или странных совпадений. Она работает очень простым способом — когда ты в голове формируешь конкретный визуальный образ, в будущем твое сознание начинает сканировать пространство и оценивать твои способности таким образом, чтобы эти образы заметить, выделить и, в идеале, заполучить. В процессе движения своих целей иногда помнишь карту желаний в деталях, помнишь, что же именно тебя привлекло. А иногда это может и забыться. И тогда случаются истории вроде того, что сделал карту желаний, вклеил все картинки и забыл о ней на время. Через пять лет нашел, посмотрел, а на картинке точно такой же дом, который удалось купить, машина, идентичная вклеенной, и т.д.

Конечно, если у тебя вообще нет никаких ресурсов, дом, поездки на острова и прочие радости жизни сами собой не появятся. Отсюда следует правило, что должно совпасть минимум два события. Первое — ты должен подробно представить и спланировать желаемое. Второе — ты должен начать действовать, чтобы появились ресурсы для приобретения и владения. Просто ждать «исполнения мечт» не получится, я не сторонник таких вещей. Я сторонник правила «представь и трудись как можно больше» — вот именно такая формулировка в итоге и работает. И видение нужно именно для того, чтобы очень четко понимать, для чего же стоит работать и идти вперед.